wczesniej teraz

99% z Was będzie miało fake omo i prolo tak samo jak i wczesniej kiedy to prolo i omo nie brakowało w aptekach ;-) tylko dopiero teraz przy deficycie towarzystwo zaczyna być bardziej dociekliwe pochodzenia, bo niby jak to mozliwe, że w przemyśle farmaceutycznym nie ma a na czarnym rynku jest ? ;))

Przemasso, teraz mi namociłeś bo moja odpowieź odnosiła się do treningu Virena, a właśnię postanowiełm poradzić się na forum, ponieważ stoję w miesjcu już od miesiąca a, wcześniej siła mi szła po trochu. w 4 miesiące poprawiłem się o 27,5kg jeśli chodzi o klatę. A teraz stoi. więc sam nie wiem który z planów wybrać. Zmieniony przez - Domownik12 w [...]

Spadkow czego??? Taaaa . Wiem, że w porównaniu do większości tutejszych koksów (zero ironii) jestem suchy ale jednak nie chciałbym żeby razem z tymi resztkami sadła łapa spadła z tych 38-39cm. Wtedy to już w ogóle bym nie wyglądał W ogóle to w ciągu ostatnich dni dzieją się dziwne rzeczy. A mianowicie - wcześniej różnica między porannym a [...]

[...] 1 kg mniej :P DZis kupiłam przed biegami taką kawe Nescafe Gold w saszetce...to i tak wyczyn bo ja nie nawidze kawy...wypiłam i nawet ujdzie...moge taka z saszetki..cos tam wczesniej mówił ze sporo konserwantów i **uj wie czego:P Kurde chyba sobie daruje te bieganie wiecorem bo ja ukucnąc ni emoge tak mnie nogi napieprzaja...czuje ze jade po [...]

1)Czyli wnioskowaniu z twojej wypowiedzi to moge robić w piątek, sobote i niedziele a zamiast ćwiczyć brzuch w poniedziałek powinem ćwiczyć w np.środe(bo środa nie jest po niedzieli). 2) A teraz czy to ćwiczenie dobrze zastapuje spięcia brzucha? Według mnie nie jest dobre bo prawie wogóle nie męcze się po nim(robie je już razem z brzuszkami już 4 [...]

Może dojdzie do walki z Cainem, ale to wszystko teraz od łysego zależy. Już JJ mówił, że możliwy byłby superfight jeśli tylko łysy sypnie pieniędzmi. Na pewno będzie musiał o wiele więcej wypłacić nawet w trakcie przegranej przeciwko Cainowi niż w tej walce.Dana na razie nie wiem, czy w tej sprawie zabierał głos, ale taka walka mogłaby przynieść [...]

Qrde zaluje ze nie zapytalem sie wczesniej bo Thermal juz w drodze do mnie jest . Smoku odczuwales jakies skutki uboczne? ooo Bul to teraz mu pojechales . Gugcio sory za off topis

pare stron wczesniej prosilem o porade w sprawie PUSH PRESS,zaproponowales w skrocie zwezenie chwytu+malpi chwyt,no ale nadgarstki wciaz bola...tylko przy tym cwiczeniu;/ nagralbym jakis filmik pogladowy,ale obecnie nie mam takiej mozliwosci;/ myslalem wiec o jakims zamienniku dla tego cwiczenia...jest jakies,ktore bys polecil? PUSH PRESS zza [...]

Właśnie z nim jest tak dosyć szczupły chłopak masa mięśniowa wogule mu nie rośnie tylko siła skacze jak poje**na.A wcześniej ćwiczył jakieś 4 miesiące ale inni kumple powiedzieli mi że miał styczność wcześniej z jakimś koxem a gdy ja go się zapytałem jak to było to odpowiedział że wzioł tylko 3 miety na sprubowanie ale muwił że to był dawno [...]

Nastula wraca na ring! Słowo Polskie Gazeta Wrocławska - dodane 49 minut temu We wrześniu Paweł Nastula stoczy kolejny pojedynek w formule Pride. - Jakoś na początku przyszłego miesiąca kończy się moje zawieszenie. Miałem się więc bić już w lipcu, jednak pozmieniały się władze organizacji i galę przesunięto na wrzesień. Poczekam - wyjaśnia [...]

ja też mam taki problem i wcześniej chodziłem do dermatologa przepisywała mi antybiotyki ktore troche mi pomogły ale nie za dużo. I w końcu za którymś razem pani doktor powiedziała żeby już nie przychodził, ale po jakiś 7 miesiacach znowu do niej przyszedłem i mnie zaskoczyla kazala mi iść na wymaz więc poszedlem no i wzieli próbki do badania no i [...]

wcześniej problemu nie było , na treningu którym mówiłem wcześniej w pewnym momencie jak skończyłem serie podciągania poczułem mocny ból gdy siadłem i podniosłem rękę zabolało i lekko zgasiło mi obraz :D Teraz wyłączyłem na jakiś czas to ćwiczenie i wracam powoli do treningów po przerwie . Jak po jakimś czasie nie będzie poprawy postaram się [...]

[...] ćw. Bo tak jeszcze nie ćwiczylem i nie wiem . Czy dodawac po prostu te 5kg do serii czy 10 czy jakos procentowo to ukazac . 1s 50%CD 2s 70%CD 3s 80%CD 4s 100% (tutaj te % sam wymyslilem bo nie wiem ) :D . Mam nadzieję , że zrozumiesz o co mi chodzi , bo wczesniej to prosto 2s rozgrzewkowe i 3s z tym samym a tu cos nowego :) . Ale zagmatwałem :))

W piątek pobiegałem sobie delikatne, pogoda średnio sprzyjała a szczególnie ten sypiący śnieg i śliska nawierzchnia… Bieganie jak bieganie, średnim tempem, zapas mocy jeszcze spory. Mimo ze zapotrzebowanie z DNT to podczas biegu nie odczuwałem żadnego dyskomfortu z tego powodu. Przed i w trakcie biegu 10g BCAA. Docelowo zamierzam biegać tak ok. [...]

Makro mam B:1,6-2,3g T:1,2-1,5g W:5-7g. Owoców jem 3-4 sztuki dziennie a warzyw 2-3. Wody piję na pewno powyżej 2,5 l na dobę. Wydaje mi się, że z tym wszystkim jest ok. Wcześniej jak byłem na masie i nie było tego potu mocniej czuć jak teraz to jadłem mniej warzyw niż teraz a więcej owoców, praktycznie same banany bo dobrze wchodziły i dobijałem [...]

[...] i wieczorem przez 10-15minut. Żel AntyAcne 20 (ze strzałka w dół) Miałem na policzkach i czole wiele ropnych syfów, teraz skóra mi zbladła, dodam że robie tak od miesiąca, wczesniej po niczym nie było widać różnicy. Wyskoczy mi raz na jakis czas syf, ale probem mam z bliznami, pełno ich, i w****iają mnie takie małe krosteczki po nich, dziubki, [...]

Nie wiem nic o premierze %-) wiadomości też raczej nie oglądam . Wszyscy są z jednego śmietnika , mi nic nie przybyło , wcześniej za Kaczyńskiego bałem się albo że zamkną albo że wymordują przez tego psychopatę i pseudo patriotę , teraz za Tuska staram się nie wychylać , żeby mi nie zabrali tego co mam - cała moja filozofia . Nie wiem jednak [...]

[...] poltorej tygodnia juz tak jade na czysto i wczoraj w ostatnim obwodzie braklo już pary hehe. Robie trening dla fajtera od Wodyna i zamiast pompek z klasnieciem musialem zrobic normalne, bo ladowalem juz nie na rekach a na klacie ;] Ciezar na francuzie tez o 2,5 kg w dol w stosunku do tego co jechalem wczesniej (zjechalem na 4 ostatnie obwody).

niee, wcześniej nie miałem to i teraz nie będę miał :D

Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182-3 Staż treningowy: miesiąc - dwa Obwód pasa Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu + w dni bez treningu jakieś ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: każda :) Stosowane [...]